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ニキビの原因をカルグルトで排除

にきび

カルグルトを飲む事でニキビが減らす事ができるとしたら…現在ニキビで悩んでいる方には嬉しいですよね。

 

確かに便秘などが原因だとしたら、カルグルトで腸内環境を整える事でニキビを解消する事ができるはずです。ただ、ストレスがニキビの原因である場合もあるので、100%のニキビがカルグルトで治るわけではないと思います。

 

私の場合、もともと便秘体質だったのでカルグルトを定期的に飲む事で吹き出物を解消する事ができました。頻繁に出てくるあごやこめかみなどの、顔のアウトラインの大人ニキビに困っていたのですが、それがいつの間にか出なくなって嬉しかったです。

 

乳酸菌の働きはいろいろあって、腸内環境を整えるだけではなく、免疫力を上げる事も最近の研究で認められています。インフルエンザなどの予防やアトピーの改善にも効果があるという研究結果があるjくらいです。

 

ニキビ改善に効果のある乳酸菌は?

乳酸菌

腸内環境が悪くなっているのが原因のニキビでしたら、カルグルトが多いに役立ってくれるはずです。

 

というのも、カルグルトには生きて腸まで届く乳酸菌が多数含まれているからです。特に、ラブレ菌やガセリ菌は生きて腸まで届く、耐酸性の乳酸菌だからかなり有力なんです。耐酸性というのは、強力な酸性の胃酸にも耐える…という事なんです。

 

それに加えて、ガセリ菌は生きて腸まで届くだけではなくて、便と共に体外にへ排出されることなく長く腸に留まる事のできる数少ない乳酸菌なんです。

 

ほとんどの乳酸菌が腸まで届いたとしてもすぐに体外に排出されてしまうので、毎日毎日補給しないといけないんですよね。その点、カルグルトのガセリ菌は腸に留まってくれる有難い乳酸菌なんです。でも、おそらく100%が留まるというわけではなく、その中でも強い何パーセントかが排出されずに留まる…という事なんだと思います。

 

だから、カルグルトの効果を最大限に発揮するには数か月は続ける必要があると思います。

 

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カルグルト

※卵・乳製品のアレルギーの有る方のご利用はおすすめできません。